Se siete esperti di cannabis, è molto probabile che abbiate sentito parlare spesso dei diversi terpeni contenuti nelle varie varietà di cannabis. I terpeni, composti naturali presenti nelle piante, conferiscono a ciascuna di esse il proprio odore e sapore caratteristici. Nella pianta di cannabis, in particolare, è il terpeno cariofillene a distinguersi maggiormente.
Le sue proprietà aromatiche uniche e il suo profilo olfattivo sono più speziati rispetto alla maggior parte degli altri, ma questo terpene offre molto di più di un semplice sentore di pepe. Che vi stiate chiedendo se questo terpene vi farà sballare o che vogliate semplicemente scoprire come agisce nel vostro corpo, questo articolo vi fornirà ulteriori informazioni.
I terpeni: tutto quello che c'è da sapere sul terpeno cariofillene
I terpeni costituiscono il gruppo più variegato di composti organici presenti in natura e sono noti per conferire aroma e sapore. Si sviluppano naturalmente in numerose piante e animali. In generale, i terpeni svolgono due funzioni. In primo luogo, possono allontanare predatori o parassiti grazie ai loro aromi intensi. In secondo luogo, possono contribuire a facilitare alcune relazioni simbiotiche. Ad esempio, le piante da fiore possono utilizzare i terpeni per attirare le api per l'impollinazione.
Una famiglia di piante in particolare ha un legame speciale con i terpeni: la cannabis. Il cariofillene è uno dei terpeni più abbondanti presenti in questa pianta. È responsabile dei sapori straordinari e degli aromi seducenti di molte varietà di canapa. Alcuni fiori ricchi di cariofillene potrebbero avere un aroma più muschiato o il profumo dolce e intenso del diesel.
Le caratteristiche principali del cariofillene: profumo e sapore
Notevole come cannabinoide alimentare, il terpeno cariofillene è un additivo alimentare naturale molto diffuso. Il cariofillene, meglio conosciuto come beta-cariofillene o BCP, è un terpeno estremamente comune nella cannabis, noto per il suo aroma speziato ed erbaceo con note legnose. Alcune varietà di cannabis con un retrogusto speziato e caldo presentano elevate concentrazioni di cariofillene. La maggior parte delle persone associa il suo profumo a quello del pepe macinato, leggermente piccante. Si trova in innumerevoli spezie, erbe e persino oli aromatici. Alcuni dei più comuni sono:
- Il pepe nero,
- Il basilico,
- L'origano,
- I chiodi di garofano,
- Il luppolo e
- La cannella.
Il cariofillene è stato utilizzato anche come agente aromatizzante nelle gomme da masticare per esaltarne il profilo aromatico agrumato o speziato. Questo terpene viene impiegato anche in alcuni detersivi per il bucato. Altri prodotti includono
- Creme per il viso;
- Shampoo;
- Balsami per capelli;
- Tostatura delle spezie.
Di colore giallo pallido, il cariofillene ha un sapore dolce che si ritrova in alimenti come il pimento e il fico.
Qual è la particolarità del cariofillene?
Il cariofillene è un potente ingrediente di pomate e prodotti topici antinfiammatori. Possiede inoltre proprietà antitumorali, antibatteriche, antimicotiche e antisettiche. Il profilo molecolare del cariofillene è unico anche in quanto si tratta di una molecola molto più grande rispetto ad altri terpeni, come il limonene e il mircene.
Contiene inoltre quello che viene chiamato un anello di ciclopentano. Questo composto è estremamente raro in natura e non si trova in nessun altro terpeno della cannabis. Una delle caratteristiche più interessanti del cariofillene è che ha un rapporto unico con il nostro sistema endocannabinoide. Ciò gli conferisce una serie di benefici medici.
Come funziona nel nostro corpo?
Abbiamo una vasta rete di recettori in
in tutto il nostro corpo. Due dei più importanti sono i recettori CB1 e CB2. Il recettore CB1 si trova nel sistema nervoso centrale e nel cervello, mentre i recettori CB2 sono presenti nei nostri organi periferici. Quando il nostro corpo entra in contatto con un cannabinoide come il THC, quest’ultimo si lega ai recettori CB1 del cervello e del sistema nervoso, provocando una sensazione di euforia.
Ora, quando si parla del terpeno cariofillene, le cose cambiano. La struttura di questo terpene lo rende più facile da legare ai recettori CB2 situati principalmente nel sistema endocannabinoide periferico. Quindi, invece di ottenere quel livello di euforia che ti aspettavi, l'esperienza è molto più moderata. Tuttavia, ottieni anche gli innumerevoli benefici che associ all'attivazione di importanti recettori del corpo.
Come ti fa sentire il terpeno beta-cariofillene?
È importante sottolineare che il cariofillene non è una sostanza psicoattiva. Ciò significa che, di per sé, non provoca effetti psicoattivi. Inoltre, a differenza di altri componenti della cannabis, non interagisce con i recettori endocannabinoidi. Riduce anche gli effetti del THC, tra cui l'ansia e la paranoia.
È interessante notare che la maggior parte delle persone si sente più calma e positiva dopo aver assunto cariofillene, senza però avvertire alcun effetto euforico. La sua azione è simile a quella delle tisane al CBD. I terpeni isolati non provocano alcun effetto psicoattivo. Tuttavia, il cariofillene interagisce con il CBN, il CBD e il THC per creare un'esperienza unica ben nota nelle varietà di cannabis coltivate commercialmente. Questo particolare terpene è essenziale per la produzione dell'effetto entourage a causa del modo in cui agisce sui vostri sistemi. Quindi, sebbene non provochi sballo, il cariofillene svolge un ruolo importante nel creare la sensazione euforica generale derivante dal consumo di THC.
Quali sono gli effetti del cariofillene?
Proprio come un infuso al CBD, il cariofillene è ben noto per i suoi effetti rilassanti, in grado di lenire lo stress. Il cariofillene possiede inoltre proprietà potenzialmente benefiche per la salute, sebbene gli esperti stiano ancora verificando tali benefici. Anche se gli effetti di questo terpene fossero confermati, non dovete in alcun caso sostituirlo a un trattamento medico. Il cariofillene permette di combattere efficacemente molti disturbi.
Ansia
La scienza ha identificato il recettore CB1 come un fattore chiave nell'ansia. Se i recettori CB1 dell'amigdala cerebrale vengono bloccati, o se il gene che codifica per il recettore CB1 viene soppresso, l'ansia aumenta. I neuroni dopaminergici contengono recettori CB2 e, di conseguenza, il blocco o la soppressione di questi recettori può modulare i comportamenti di tipo ansioso. Infatti, in condizioni infiammatorie, l'espressione dei recettori CB2 nel cervello è aumentata. Ciò significa che gli agonisti selettivi del CB2 come il beta-cariofillene sono utili per trattare l'ansia.
Depressione
La sovraespressione dei recettori cannabinoidi CB2 è implicata anche in altri disturbi neuropsichiatrici come la depressione e la schizofrenia. Anche i disturbi alimentari e il comportamento di ricerca dell’alcol sono influenzati dalla sovraespressione dei recettori CB2 sui neuroni dopaminergici. Essendo il beta-cariofillene un agonista CB2, può contribuire ad attenuare gli stati d'animo depressivi e altri disturbi neuropsichiatrici.
Infiammazione
Un beneficio piuttosto comune dei terpeni della cannabis è rappresentato dalle loro proprietà antinfiammatorie. Questo beneficio potrebbe effettivamente ridurre il livello di dolore. Infatti, uno studio del 2014 ha dimostrato che questo terpene è in grado di ridurre il dolore neuropatico con la stessa efficacia di un infuso di CBD. I ricercatori hanno dimostrato che l'effetto era così potente da poter essere utile nel trattamento del dolore cronico a lungo termine, poiché il nostro corpo non sembra sviluppare resistenza ai suoi effetti.
Dolore cronico e neuropatico
Le proprietà ansiolitiche, antidepressive e antinfiammatorie del beta-cariofillene lo rendono potenzialmente molto utile nel trattamento dei dolori cronici e neuropatici. È stato dimostrato che il beta-cariofillene possiede effetti analgesici e antitumorali. Potenti antinfiammatori non steroidei come il celecoxib, contenenti questo terpene, sono spesso prescritti per trattare i dolori artritici e i dolori nervosi a breve termine. Tuttavia, a dosi più elevate, il celecoxib presenta diversi effetti collaterali spiacevoli, tra cui dolori addominali, nausea e diarrea.
Disturbi neurodegenerativi (morbo di Parkinson, morbo di Alzheimer)
I recettori CB2 rappresentano un potenziale bersaglio terapeutico per numerose patologie neurodegenerative. Nel cervello dei pazienti affetti dal morbo di Parkinson è stata osservata una downregulation dei recettori CB2, che porta a infiammazione e degenerazione cerebrale. Il beta-cariofillene, proprio come una tisana al CBD rilassante, agisce sui recettori CB2 per lenire l'infiammazione eccessiva nel cervello. Si ritiene che l'attivazione e la regolazione positiva dei recettori CB2 proteggano dai cambiamenti neurodegenerativi nelle persone affette dal morbo di Parkinson (MP).
Disturbi cerebrali e perdita di peso
Uno degli effetti sorprendenti di questo terpeno è che riduce la neuroinfiammazione e aumenta i livelli di antiossidanti nel cervello. Ciò contribuisce a ridurre il gonfiore, le convulsioni e persino le lesioni cerebrali nelle vittime di ictus. Infine, quando associato all'umulene, un altro terpene, il beta-cariofillene si lega ai recettori CB2 per sopprimere l'appetito. Dosi da 10 a 200 mg producono un effetto che può aiutare a perdere peso.
Cancro e diabete
Pur sottolineando la necessità di approfondire le ricerche, gli scienziati hanno comunque riconosciuto che il cariofillene riduce la crescita e la proliferazione delle cellule tumorali. Inoltre, secondo uno studio del 2016 pubblicato sulla rivista *Cancer Medicine*, esso potenzia l’efficacia di alcuni trattamenti antitumorali. Per quanto riguarda gli altri potenziali benefici delbeta-cariofillene, esistono prove che indicano che il terpene aiuta a bilanciare i livelli di glucosio nei diabetici.
Alcuni consigli per un uso corretto del terpeno cariofillene
Il beta-cariofillene può essere ottimo per trattare l'ansia, ma se combinato con quantità elevate di pinene, limonene, THC e THCV (tetraidrocannabivarina), può causare un aumento dell'ansia. È preferibile iniziare con dosi più basse, come nel caso delle tisane al CBD, e vedere come l'effetto entourage influisce sul proprio utilizzo. Questa combinazione di cannabinoidi e terpeni può essere utile per:
- Il diabete;
- Il dolore neuropatico;
- La depressione;
- Disturbo da deficit di attenzione (DDA) e disturbo da deficit di attenzione e iperattività (DDAI).
Per l'ansia, l'insonnia e i dolori muscolari e articolari cronici, il beta-cariofillene, associato ai seguenti elementi, può rappresentare una scelta più indicata tra i cannabinoidi e i terpeni:
- Mircene;
- Linalolo;
- Terpineolo;
- CBD;
- THC.
Ancora una volta, si consiglia di iniziare con concentrazioni di THC più basse, senza tenere conto del beta-cariofillene, e di aumentarle se necessario per alleviare un disturbo specifico.
Quali sono le varietà di cannabis ad alto contenuto di beta-cariofillene?
Ora che sapete tutto quello che c'è da sapere su questo terpeno della cannabis, è il momento di scoprire dove trovarlo e quali sono le varietà più ricche di questa sostanza. Le varietà di cannabis ad alto contenuto di cariofillene sono spesso speziate e muschiate, e molte hanno persino un profilo un po' bizzarro. Altre ancora hanno note intense di diesel e carburante e possono persino provocare sensazioni strane al naso, come se sentiste il pepe. Tra le varietà con una maggiore quantità di cariofillene si trovano le seguenti:
- Skywalker OG
Questa varietà ibrida è originaria della California e ha un forte aroma terroso o di gasolio. Produce un effetto euforico e talvolta sonnolento, perfetto per concludere la giornata.
- Bubba Kush
Questa varietà incredibilmente popolare, a predominanza Indica, ha un profumo speziato, spesso legnoso, e produce un effetto intenso e stimolante che ti lascerà rilassato. È una varietà Indica che presenta alcuni degli effetti più rilassanti tra tutte le varietà di cannabis.
- Sour Diesel
Si tratta di una varietà ibrida ottenuta dall'incrocio tra la Super Skunk e la Chemdawg. È eccellente per alleviare i disturbi mentali e lo stress.
- Candyland
Si tratta di una varietà Sativa ottenuta dall'incrocio tra Granddaddy Purple e Bay Platinum Cookies. Questa varietà Sativa offre un'esperienza energizzante, che migliora l'umore e risulta efficace nel controllo del dolore o della tensione muscolare. Il suo profilo aromatico è prevalentemente dolce, con note floreali e terrose.
- Colla originale
Precedentemente nota come Gorilla Glue, questa varietà è un ibrido tra Sour Dubb, Chocolate Diesel e Chem’s Sis.
- Morte Nera
Si tratta di una varietà Indica molto apprezzata, ottenuta dall'incrocio tra Sensi Star e Sour Diesel: ha un profumo skunky ed è deliziosa.
- Chemdawg
Si tratta di un incrocio traOG Kush Sour Diesel, caratterizzato da un aroma di gasolio e da effetti rilassanti davvero imbattibili. Questa varietà da Hall of Fame presenta un intenso aroma di gasolio che si abbina perfettamente alla potenza dell'effetto. Una sessione con la Chemdawg offre un'esperienza cerebrale e un effetto fisico intenso, perfetto per dimenticare le preoccupazioni.
- GSC - Cookies delle Girl Scout
Si tratta di una varietà a predominanza Indica, ottenuta dall'incrocio traOG Kush Durban Poison.
- Master Kush
Un'altra varietà Indica molto apprezzata, è un incrocio tra l'Hindu Kush e la Dutch White Label.
- Cookies crema
Si tratta di un ibrido che offre un effetto piacevole, garantendo all'utente il relax che cerca.
- Gelato
Conosciuta anche con il nome di «Larry Bird», la Gelato deve il suo sapore dolce a un incrocio tra la Sunset Sherbet e la Thin Mint GCS. Questa varietà ad alto contenuto di THC produce un effetto potente ed euforico e allevia il dolore.
Il beta-cariofillene potrebbe benissimo essere il miglior terpeno che la natura abbia da offrire. Ha un’efficacia incredibile, proprio come gli infusi al CBD. È sicuramente uno dei più abbondanti e ha persino la capacità di legarsi ai recettori CB2. Che sia speziato o muschiato, il cariofillene è sempre intenso e deciso. Con ulteriori ricerche, potremo esplorare ancora di più i potenziali benefici di questo terpene per la salute.
